Beratungen
Sinnzentrierte Einzelberatung
In der sinnzentrierten Einzelberatung nach Viktor E. Frankl steht der Mensch mit seinen individuellen Anliegen, Herausforderungen und Möglichkeiten im Mittelpunkt. Diese beratende Methode unterstützt Sie dabei, Sinn in schwierigen Lebenssituationen zu finden und Wege zu einer erfüllten und authentischen Lebensgestaltung zu entdecken.
Ob bei persönlichen Krisen, Entscheidungsfragen oder dem Wunsch nach mehr Lebensqualität – gemeinsam erarbeiten wir Perspektiven, die Ihnen Orientierung und Halt geben. Dabei geht es nicht nur um die Bewältigung aktueller Probleme, sondern auch um das Erkennen von tieferen Werten und Zielen, die Ihrem Leben Sinn verleihen.
Mit einem wertschätzenden und ressourcenorientierten Ansatz begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, innerer Stärke und Lebensfreude.
Genesungsbegleitung
Du bist nicht allein.
Manchmal braucht es keine großen Worte, sondern jemanden, der versteht. Jemanden, der selbst durch dunkle Täler gegangen ist – und zurück ins Leben gefunden hat. Genau das ist die Idee der Genesungsbegleitung. Als Genesungsbegleiter:in bringe ich meine persönliche Erfahrung mit psychischer Krise und meinen eigenen Weg der Heilung mit – nicht als Expertin über dich, sondern als Weggefährtin an deiner Seite.
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In einem geschützten Raum auf Augenhöhe begleite ich dich dabei,
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deine Kraftquellen (wieder) zu entdecken,
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Frühwarnzeichen besser zu erkennen,
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mit Krisen anders umzugehen,
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eigene Ziele zu formulieren,
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und Vertrauen in deinen ganz eigenen Weg zu entwickeln.​
Dabei stehen Hoffnung, Selbstbestimmung und Sinn im Zentrum – ganz im Sinne eines neuen Verständnisses von psychischer Gesundheit, das nicht „Funktionieren“ meint, sondern ein gutes Leben, trotz und mit allem.
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Für wen ist die Genesungsbegleitung gedacht?
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Menschen, die sich nach einer psychischen Krise neu orientieren möchten
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Betroffene, die sich Austausch auf Augenhöhe wünschen
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Angehörige, die ihre Lieben besser verstehen und begleiten möchten
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Institutionen, die Peerarbeit integrieren oder kennenlernen wollen
Die Begleitung ist freiwillig, vertraulich und wird individuell vereinbart – sei es in Einzeltreffen, Gruppenangeboten oder im Rahmen von Projekten. Auch Online-Begleitung ist möglich.
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Ich bringe meine Erfahrung ein – du bestimmst das Tempo und die Richtung.
Was Genesung bedeutet:
Genesung heißt nicht: nie wieder zu straucheln.
Sondern: nicht allein zu sein, wenn es passiert.
Nicht perfekt zu werden, sondern authentisch.
Und Schritt für Schritt wieder Vertrauen ins Leben zu finden.